第一次当爸爸妈妈。

又一大火的韩剧火了，《产后调理院》它不同之前的韩剧，华丽浪漫，而是无比的现实。

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教学总监——刘娅丽 刘娅丽,教学总监,出生于1966年,高级瑜伽导师,“陕西瑜伽第一人”, Anusara Yoga(阿奴萨拉瑜伽)在中国的领军人物,中国大陆首位通过Anusara Yoga全球教师资格授权的瑜伽导师,美国瑜伽联盟注册教练,澳洲体式能瑜伽导师。

尽管有些剧情有些夸张，但作为一个过来人，还是第一次看到这么真实的生娃片。

是什么让我看了又好笑又好哭？

我在思索，目前这个剧带给我触动最大的是什么？

是一直工作到羊水破裂的孕期生活吗？

是镇痛那十级疼痛的不可忍耐吗？

是母乳喂养的困难与艰辛吗？

还是男主固体胶爸爸做的不好吗？

还是女主固体胶妈妈“发神经”吗？

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我觉得都不是，是他们都是第一次当爸爸妈妈，都会崩溃，脆弱。

职场女强人遇上怀孕

女主，作为女强人，多年来，没有一天睡过4小时以上。一路摸爬滚打，披荆斩棘才成功晋升为公司最年轻的女常务。尽管高龄怀孕，为了不放弃好不容易得来的职位。

怀孕８个月依旧，加班修改方案，就连生产的那一天，也挺着大肚子开车追客户签约。

羊水破了还能淡定打电话叫救护车。

２

产妇的第一次都是在经历生死搏斗

再强悍的产妇，也会脆弱

屈辱期（产前准备）

禽兽期（开指的疼痛）

无痛天国期（打了无痛针后）

发狂派对期（分娩关头）

必须开心期（生完第一眼看到宝宝）

分娩的疼痛和耻辱感，都被社会认为这是理所当然的事情。

灌肠、剃毛、被围观

这五个经历后，当听到孩子的哭声时，吴贤珍的人生，结束了。

对于一个零基础毫无经验的人来说，你不需要去阅读书籍补充知识储备，不需要去纠结准确的呼吸和体式的标准性，你只需要找一个你方便去的瑜伽馆，来到垫子上，然后告诉老师，你是初学者没有经验，请她多多关注你。瑜伽的入门。

她不再是她自己，她是宝宝的妈妈。

３

西安娅玛瑜伽馆位处于省体育场奥林匹克大厦15楼，导师刘娅丽是西安最早把瑜伽带进来，娅玛主修的是阿努萨拉和流瑜伽，阿努萨拉是目前最年轻的流派，全西北地区只有刘娅丽老师有授权，全中国只有三位老师被授权，刘娅丽老师就是。

产后妈妈的修行

产后出院去了调理院的女主，开启了真正的妈妈修行之路。

在调理院，母爱的程度，用“奶量”来衡量。

随着一次次喂母乳失败，她开始愧疚，自责，为了成功喂奶，不断学习。

为了孩子好，妈妈失去了自由，连喝一杯咖啡，都要看别人眼色。

新手爸妈需要支持和陪伴

男主也是想照顾好辛苦的老婆，作为新手爸爸，他也在努力。

但是产后妈妈确实困难最多，心里会很脆弱。

新手妈妈要有信心，不要放弃因产后变形的身材，需要保留自我生活，需要为自己的健康投资。

最后，愿我们每个妈妈，都可以轻松生活，成为辣妈。

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