如何秀恩爱才能秒杀朋友圈呢？

不如来看看这一对

Dylan Werner和Ashley Galvin

用赤果果的肉体，解锁了若干情侣姿势

每一张照片都虐死单身汪，性感到爆棚！

他们深情对望的时候是这样的

接吻的时候是这样的

瑜伽是一项可以放松身心的运动，同时又能塑造体型。如果觉得一个人做瑜伽有点无聊，那么可以试试今天向大家介绍的情侣瑜伽动作。叫上男朋友或老公，也可以与闺蜜一起练习，情侣瑜伽动作的好处有太多个。

压马路是这样的

旅行看风景的时候也是这样的

高难度的动作让小编看的腿软

但是他们却做的轻轻松松

连个特效都不加！

小编不禁感慨

这才是用身体秀恩爱的正确方式

大写的服！

照片的男主叫Dylan Werner

是一名来自加州的瑜伽教练

因为常年练习瑜伽

1、背部挺直，双腿直立，面向对方。二人相距大约1米，各自将两脚分开，与肩同宽，双手在胸前处合掌呈祈祷式。使全身放松，保持深呼吸的同时深情注视对方，双臂伸展，向上举过头顶。紧闭双眼，使后背尽量伸展。

身材练得十分性感

紧实的八块腹肌和人鱼线

一、情侣瑜伽让人快乐 情侣瑜伽，给每一对情侣带去最大的感受的就是 开心 ，特别是一些男学员也不再认为做虞姬是一件苦闷的事情，不必再像传统瑜伽那样规规矩矩和拘谨，这也是很少出现在瑜伽馆的最主要的原因。

他最喜欢做的事情

就是世界各地旅行

每到一处，都会留下经典的瑜伽动作

平面做人体旗帜简直是最基本的

他还可以在墙体腾空做

1、让彼此有“心电感应”爱是一种能量，情侣瑜伽能激发这种能量，让爱变得更浓烈。练习时，虽然没有说话，但眼神会互相交流，且身体会不断接触，所以，要是相爱，会发生“心电感应”反应。

在栏杆上做

在高楼的阳台腾空做

这样高难度的动作

没有十足的把握和自信

真心没人敢去做！

他曾到过上海、泰国等很多地方

碧海蓝天，风景很美

唯一遗憾的就是

形单影只，两个人做的瑜伽动作，身边少了一个能与他

一同欣赏美景的TA

直到Dylan Werner遇到了Ashley Galvin

情侣瑜伽体式——鱼式 功效:鱼式能让背部区域得到完全的伸展,胸部也得到很好的扩展,呼吸更加完全。由于颈部得到了伸展,所以对甲状腺也有益处。 动作: 1.男生双腿并拢,仰卧于垫子上。然后双腿弯曲。双手向上伸直。

一个和他一样热爱瑜伽如生命的女孩

健康的小麦色皮肤

一头迷人的金发

加上一双笔直的大长腿

常年健身才会有的马甲线和小蛮腰

身体柔韧度和平衡能立都很强

各种高难度的瑜伽动作信手拈来

情侣瑜伽动作1：肋骨延长式 Step1:两人坐在一直线上，相距约两个虎口距离。两腿向外，外侧的腿伸直，脚背绷直;内侧的腿弯曲膝盖，脚跟贴住大腿根部。两人间的手臂伸直，指尖点地;外侧的手臂向上伸展，肘部微曲，掌心向前。

Ashley Galvin简直是是所有男人

都梦寐以求的另一半

但是只有Dylan Werner能入得Ashley Galvin法

01 适合情侣在家做的运动有情侣瑜伽、跳舞、双人式引体向上、深蹲和屈伸等。情侣一起运动可以更快的拉近两个人的距离，两人一起运动不仅可以更快地增加亲密度，还能让身体得到锻炼。

眼

因为两个人有共同的爱好

瑜伽和旅行

两人在一起之后

因为超级合拍

所以解锁了很多常人根本无法做到的

情侣瑜伽姿势

而Dylan Werner的旅行

也再也不是一个人

单人照变成了双人照

甜蜜从两个人满脸的笑容里溢出来

这样的CP，情侣瑜伽，简直可以称得上势均力敌的霸气

同样的优秀和完美

一起拍的照片简直可以称为艺术了

而这样的势均力敌

也总让人感觉到遥不可及

这个世界上还有如此完美的爱情吗？

我们没有他们这么强大的健身热情和能力

如何才能找到与自身匹配的爱情呢

首先，让自己变得优秀起来吧

爱情不会等待懒惰的人

努力充实自己

无论是健身、变美，让外表更吸引人

1、双人船式 双人船式，是很好的姿势之一。但是，对于某些人来说，可能还需要做一些练习，因为这将需要在腿部具有一些灵活性。2、双人树式 对于一些情侣来说，双人树式是一种更轻松的瑜伽姿势。但是。

这个体位可以让情侣感受到绝对的浪漫，泰坦尼克式的经典，让你们在收缩腰部肌肉的同时找到二人世界的绝对情趣。亲密动作：双人V字伸展式 男女相对屈膝而坐，将双脚相贴，向上伸展，双手相握。它可增加臀部肌肉的弹性。

还是读书、旅行，让灵魂富有香气

努力让自己成为人群中最耀眼的哪一个

这样，才能让你的爱情，一眼便找到你

其次，让自己变得更独立而富有魅力吧

无论是经济上还是思想上

你一定要独立，做瑜伽视频，不依附于任何人

有自己的爱好和生活、想法和规划

这样你才能自信地和未来的TA比肩而立

另外，无论是衣着谈吐，还是能歌善舞

多为自己多充充电，只有情侣才能做的瑜伽，有着一技之长

这样才会更有魅力哦~

最后，做一个爱笑、温暖的人吧

都说爱笑的人运气不会太差

希望有一天，你可以与你的爱情完美邂逅

微笑着对TA说：余生请多多指教

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