每次高难度体式的文章下面

必有一堆小伙伴留言

“这也太难了，我一个都做不到”

那以下这些美得不像话的瑜伽照

你就更难做到了

第一步：站立张腿 站立，双腿慢慢张开，让双腿与地面呈现出等边三角形，将双手自然贴放在大腿前侧，右脚的脚尖往外侧张开并笔直站立。第二步：弯背挺胸 俯身躺下并将双腿张开至肩膀同宽，双脚向上弯曲，并用两手抓住两脚的脚。

小编对你们就是这么充满自信

咱们欣赏欣赏就好

秋天的晚霞怎么拍都好看

搭上瑜伽动作，氛围感就来了

记得无论练的时候多咬牙切齿

拍照的那一刻请展开微笑

瑜伽跟沙滩完全的绝配

拍照时

再稳住多坚持几个呼吸啊

腿好可以这样拍

海天一线间，大片既视感

这个动作最重要的是

保持身体的稳定以及髋部的灵活性

资深的伽人的试试倒立

倒立加扭转的变体

冥想坐姿是瑜伽里常见的一个非常简单的动作，就是类似于打坐一样的坐姿，双腿交错盘坐，双手可以合掌也可以放在双膝之上。这个动作配合一些比较幽静自然的背景拍一些照片会有一种类似于神秘气息的感觉，比如在阳光斜射的树林里。

没个三五年的功底是做不出来的

据大神说，诀窍在呼吸和平衡

有对象的试试双人瑜伽

促进感情的升温和默契

如果你没有对象

可以选择和闺蜜朋友

腰好的试试后弯体式

适合拍照的瑜伽姿势有半月式、下犬式、新月式变式、弓式。1、半月式：姿势要领：首先以山式站立，右脚向着左脚转90度，将身体和头部向左侧扭转90度。腿部绷直呈90度，手掌撑着地面。在余晖下的倒影感觉韵味十足。。

小编的最爱，养眼极了

胸腔推高，曲线太美了

什么时候最显腿长

一字马的时候

没有人不想尝试这样的劈叉

髋部够灵活的试试

舒展开你的身体

既优雅又美丽

瑜伽的肌肉是最耐看的

最具韧性和耐心

当然不只是光拍的好看这么简单

秋日拍个照存个档吧

这些美景也因为你的存在

更加生动，具有回忆

小编是善良的，最后分享一波

初学者也能get到的动作

爱你们

练不好瑜伽连拍照都难

不说了小编去练习了！

有很多瑜伽体式拍照都是很好看的，像舞王式、站立体式、后弯体式、手臂支撑的体式，拍出来的照片都很好看的，实物为例：建议大家：拍瑜伽体式找之前，先进行热身，防止肌肉拉伤。