所以当开私房菜馆的刘姐希望我帮她复原几道《浮生六记》里的菜肴时，不由得呵呵一笑。此前有人从《红楼梦》《金瓶梅》等名著中开发珍馐华筵，但大多昙花一现，浮光掠影。身为苏州娇娘，芸娘在诗词、服饰、园林、器物及美食诸方面的鉴赏饶有天赋，“芸善不费之烹庖，瓜蔬鱼虾一经芸手，便有意外味”。但《浮生六记》里记载的美食不多，我印象最深的就是某次油菜花盛开时节，沈复约了几个清寒诗友，各持杖头钱，由芸娘唤了一个卖馄饨小贩，“以百钱雇其担”，“青衫红袖，越阡度陌，蝶蜂乱飞，食人不饮自醉。既而酒肴俱熟，坐地大嚼。……红日将颓，余思粥，担者即为买米煮之，果腹而归”。在这次野餐中，芸娘具体烹制什么汤羹也没交待。沈复着意的倒是双弓米——这当然是别有意蕴的细节。

倘若非要钻牛角尖，那也只有区区两品，一是芸娘嗜好的臭乳腐，“其每日饭必用茶泡，喜用茶泡食芥卤乳腐，吴俗呼为臭乳腐；又喜食虾卤瓜”。芸娘不仅自己爱吃，还成功地将夫婿改造为逐臭之夫。一是茶饮：“夏月荷花初开时，晚含而晓放。芸用小纱囊撮茶叶少许置花心。明早取出，烹天泉水泡之，香韵尤绝。”这款荷心茶，早几年我在苏州喝过，也是一位文艺女青年有感于芸娘的慧质兰心而如法炮制的，但香气并不彰显，更无论香韵尤绝了。也许我对花茶一向不感冒吧。

架不住朋友请求，我依样画葫芦地复原了一款“双鲜酱”，极咸的卤瓜捣烂后拌以极臭的乳腐卤，荷心阴瑜伽教程第四部第一集，画风奇谲，气质颓废，我祖籍绍兴，从小百毒不侵，而其他试吃的朋友早就逃之夭夭。后来我从扬州菜谱中寻找灵感，为她研发了一道芸娘玫酱湘莲和一道芸娘荷叶碧粳粥。

架不住朋友请求，我依样画葫芦地复原了一款“双鲜酱”，极咸的卤瓜捣烂后拌以极臭的乳腐卤，画风奇谲，气质颓废，我祖籍绍兴，从小百毒不侵，而其他试吃的朋友早就逃之夭夭。后来我从扬州菜谱中寻找灵感，为她研发了一道芸娘玫酱湘莲和一道芸娘荷叶碧粳粥。

无上瑜伽部是密法的最高阶段，此法修成，便是即身成就的“佛”。所以西藏黄教视无上瑜伽为最难修持的密法，没有数十年的苦修是不成就的。

荷叶粥也是老苏州的风味，在古籍中多有记载。取新鲜荷叶覆盖在陶鼎上，小火煮粥过程中荷叶的清香与汁液会渗透到米粒中，绿洇洇如碧波微漾，一股清香令人遐思神往。我的改良在于碧粳粥内加入薏米、山药、菱肉、芡实等，清粥小菜四品：绍兴乳腐、虾油卤瓜拌白米虾干、雪菜炒笋丝、虾子茭白。倘有不足者，可上一碟北海道咸切片面包，抹臭乳腐。

金刚乘最早是5—6世纪以后婆罗门教融入大乘佛教的产物。金刚乘有二续部、三续部、四续部、五续部、六续部之分别，以其中的四续部为主。四续部，指事部、行部、瑜伽部和无上瑜伽部。金刚乘的含义金刚即金刚石、钻石，。

刘姐尝后赞不绝口，客人在品鉴后也给出了较高的评价。

夏季文创嗨

文学报夏季文创 已上线微店

文学照亮生活

瑜伽的修持方法，能把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽修炼首先着眼于身体的强健，然后要求身心融合为一。在此基础上，引导修持者进入无上完美的境界。在瑜伽修炼过程中，修持者逐渐深化自己内在精神，从外到内，从感觉到。

公号：iwenxuebao

网站：wxb.whb.cn

这个音乐叫如来云水月

邮发：3-22