宫颈糜烂可以做瑜伽吗？你好，刚开始建议简单练习下，不要太猛烈，倒立，强度拉伸的不要练习，因为病后嘛，可以多练习下呼吸，冥想，简单练习一些站立和盘腿的体位法，帮助滋润你的卵巢和按摩你的 会阴处！希望以后还能在帮助你！那么，宫颈糜烂可以做瑜伽吗？一起来了解一下吧。

练瑜伽可以做教练

子宫是女性朋友孕育生命的地方。那么对于女性朋友来说，有哪些瑜伽动作有助于保养子宫呢？

子宫对女性的重要性不言而喻，但是因为生活中一些女性女性的生活习惯不好，如过不洁性生活、性生活放纵、和多个男子性交等。这些不好的习惯会导致女性患有宫颈糜烂、子宫内膜炎等疾病从而给子宫造成伤害，甚至导致女性不孕。所以，保护子宫除了要在一些个人习惯上注意外，日常生活中可以通过一些行为来做进一步的保健，例如瑜伽。

专家介绍，瑜伽运动能平衡子宫代谢，促进子宫血液循环，预防子宫性不孕。例如蹲式，猫式等，提高了子宫机能，保护了卵巢。同时还促进雌激素的分泌，让女人延缓了衰老，留住青春。坚持正确的瑜伽姿势，配合顺畅的呼吸，还能活化脊柱。

呵护子宫第一式蹲式：

1、站立，双脚展开一肩半宽，脚尖自然向外。双手十指相扣垂在体前。屈膝约30度，双膝向体侧平开，双膝不要超过脚趾尖臀肌微收紧，身体重心垂直下降，稍作保持，双膝慢慢恢复伸展。屈膝约60度，稍作保持，双膝慢慢恢复伸展。屈膝，将大腿与地面平行，双膝与小腿胫骨垂直，身体重心垂直下，臀肌微收紧，降稍作保持，再次恢复站立。

2、重复整个动作。

呵护子宫第二式猫式：

1、双膝跪地，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。

瑜伽可以改善妇科病吗

一个月已经足够了，就是不要进行剧烈活动以免引起出血．适当的锻炼对身体疾病都有利的，一般手术后3，4天就可以适当活动了所以不用担心去练吧

可以在床上做瑜伽吗

问题一：做什么运动可以锻炼宫颈和 ***锻炼盆底肌。PC肌（也就是收紧菊花。。。）

一天收500次。收1年，你就成功了。。。。

问题二：治疗宫颈炎期间，可以做运动吗 比如跑步，压腿之类的可以有利于恢复

问题三：慢性宫颈炎经常走步锻炼 好吗??可以的，适量的锻炼对身体很有好处，慢性宫颈炎你可以用氢 飞姝里，加上运动应该效果很好~

问题四：宫颈糜烂适合哪些体育运动几度宫颈糜烂是靠妇科检查,宫颈宫颈糜烂面的范围判断的,不是根据症状判断的.外阴瘙痒是 *** 炎的表现和宫颈炎无关,你女朋友现在的症状表明 *** 炎已治愈.宫颈糜烂打一针就好,决对是骗人的.不要上当.体育锻炼可以增强机体抵抗力,故对宫颈炎的恢复有帮助,但无直接作用.

宫颈糜烂需要做宫颈癌筛查吗

宫颈糜烂电切治疗是个小手术，不要太担心。

现在已经有一个月了，应该已经完全恢复了，瑜伽是轻运动，对身体有好处。

如果你还是不放心，可以来医院复查一次。

有哪些瑜伽动作可以治疗妇科炎症

不能，因为做手术后时间离得不长，要根据身体情况，最好还是选择剖腹产，因为如果顺产的话，会耗费更大的精神元气。

以上就是宫颈糜烂可以做瑜伽吗的全部内容，你可以根据自己的要求和身体状况来选择瑜伽练习的形式,可以推荐的如:现在十分流行的由哈达体系(Hatha)和八支分法体系(Ashtanga)发展而来的热瑜伽和力量瑜伽,也都是能达到很好的减肥效果的瑜伽。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。