瑜伽轮式体式对身体哪些好处,瑜伽轮的好处及作用
254 2022-11-23
脉轮颜色通常被分为七种,遵循彩虹颜色的顺序。依照顺序,从红色到紫色到白色。让我们来探索它们的意义和属性,脉轮瑜伽12式,将其运用到脉轮疗愈中去。
按顺序,七种主脉轮的颜色是:
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1. 红色-第一脉轮
2. 橙色-第二脉轮
3. 黄色-第三脉轮
七个脉轮所对应着七个不同的身体,从下到上,它们依次分为:肉身体、情绪体(也称以太体)、星光体(又称理智体)、心智体、灵性体、宇宙体(或说业力体),以及涅 pan 体。 它们就像一层层的能量圈,在外面包围着我们的身体。实际上。
4. 绿色-第四脉轮
5. 蓝色(蓝宝石蓝或绿松石)-第五脉轮
三脉:是Ida Nadi,Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称:左脉、右脉、中脉。七轮:七个轮穴。
6. 紫色(深靛蓝色)-第六脉轮
7. 白色(有时是紫白色)-第七脉轮
一、气脉(Nadis)在讲脉轮之前一定要讲讲气脉,古印度瑜伽术有提到,人体是一个能量身,全身遍布着能量,而气脉就是这些能量通行的管道,能量在这些气脉中运行。许多经典都有记载:人体内外纵横交错着72000条气脉。
每种颜色通过脉轮反映出一种振动或频率辐射。这一经典色图是起源自瑜伽传统。
第一个脉轮是海底轮( Muladhara Cakra ):位于肛门附近的腺体中心,是各种身体、心智、和灵性渴望的贮藏所,与身体健康、排泄功能有关。第二个脉轮是是生殖轮(Svadhisthana Cakra ):它位于生殖器官部位附近的腺体中心。
· 红色脉轮的含义:红色是海底轮(第一脉轮)的颜色,它象征着安全、生存、根基、受到地球能量的滋养。请注意,在脉轮疗愈实践中,红色可能表示身体层面的炎症。
如果这个脉轮发展好的朋友会安居乐业,脚踏实地的工作,脉轮有科学依据吗,有安全感如果生活在第一个脉轮的朋友,除了以上的天赋,也会只为了生存而生活,每天只考虑生存问题,没有远大的目标,没有理想、不懂得享受等。
理论知识-瑜伽七轮和腺体的解析 根据瑜伽的学理,人体是由五大元素所组合成的,即以太、气、火、水和土。 并由身体中不同的脉轮(cakras )所支配。 人体身体内的七个脉轮,分别控制着身体的某个特殊部位和某些内分泌腺体。
在瑜伽和东方哲学中,脉轮是指人体的能量中心,它们的功能就是活化身体,发展我们的自我意识。脉轮和我们的身体、心智、情绪和疾病息息相关。瑜伽,是一个梵语单词,意是“轭”,意为“将分离的东西结合起来”。身体和能量。
· 橙色脉轮的含义:橙色是生殖轮(第二脉轮)的颜色;它包含情绪、创造力、性相关的意义,并与水、流相关。
这个脉轮发展的好的朋友,会特别亲切温和,很有人情味, 异性缘好,人际关系好,享受生活,活在当下。但如果只是生活在第二个脉轮的朋友,除了以上的天赋,会只注重情感生活,追逐爱情,贪图享乐,没有进取心等。
生理学上有八大腺体,瑜伽是7个脉轮。喉轮对应了两个腺体,其他的脉轮,一一对应。顶轮对应脑垂体,眉心轮对应松果体,心轮对应胸腺,太阳轮对应胰腺,脐轮对应肾上腺,海底轮对应性腺。大概的位置关系是这样。
· 黄色脉轮的意义:黄色是脐轮(第三脉轮)的颜色,它象征着心智活动,瑜伽脉轮是什么意思,智力,个人力量和意志,最快的瑜伽7个脉轮全部打开。
这个脉轮发展的好的朋友,会特别阳光、充满力量、喜悦、自信、坚 韧、懂得取舍。但如果只是生活在第三个脉轮的朋友除了以上的天赋,瑜伽7脉轮,也会注重权力、喜欢掌控、自负或自傲、个人意志力过于强大,对自己对别人要求高。
眉心轮,然后是顶轮,是七个能量的聚集中心,是个漏斗一样的漩涡形状,八脉之说我不清楚,一般认为的就是,左右中,三脉。通过引导体内盘踞在海底轮的能量,然后上升通过各个脉轮都会激起不同的体验,和身心的变化。
活在当下需要持续的修炼,现在从瑜伽脉轮的观点来看活在当下的修行。 脉轮是人体身心能量的运作中心,位于身体的中轴线上,共有七个脉轮。脉轮的感受反映身体和心理当下的状态。位于身体底部的三个脉轮主要反映本能部分。
· 绿色脉轮的含义:绿色是心轮(第四脉轮)的颜色,它与关爱、联系、融合、同情心等相关。
这个脉轮发展好的朋友会特别的慈悲,充满爱,温和,柔软,疗愈能力强,能够无条件的接纳和包容对方,瑜伽三脉七轮的详细讲解。但只生活在第四个脉轮的朋友的除了以上的天赋,也会只考虑奉献,瑜伽七个脉轮代表什么,舍己为人,容易妥协,为人着想,容易忘记自己等。
· 蓝色脉轮的含义:蓝色是喉轮(第五脉轮)的颜色,它象征着自我表现,真理表达,创造性表达,沟通,完美的形式和模式。
这个脉轮发展好的朋友的表达能力、沟通能力会特别好,会表达来自内在神性的话语,如何打通人体7个脉轮,表达充满正面的话语,创造力强,善于用画画、舞蹈、音乐来表达自己。但如果只活在第五个脉轮的人,除了以上的天赋,也会有只想展现自己,表达自己想表达,不考虑别人的接受度,活在自己的世界,冷漠,不与外界连接等。
· 紫色(或深靛蓝色)脉轮的含义:紫色(或深靛蓝色)是眉心轮的颜色(第六脉轮);它唤起人的直觉,超感知觉及内在的智慧。
这个脉轮发展好的朋友,智慧会非常高,看事情客观中立,洞察力强,直觉力强,想像力丰富等。但如果只是生活在第六个脉轮的朋友,除了以上的天赋,也会过度冷静,没有情绪,没有情感的表达,不爱运动,行动力差等。
白色(或紫色)脉轮的含义:白色是顶轮(第七脉轮)的颜色,它与宇宙、灵性、意识联系在一起。
这个脉轮发展好的朋友,悟性特别高,对宇宙特别感兴趣,喜欢探索神秘和未知,对人类的起源有 深厚的兴趣,灵性高,拥有大爱之心和宇宙意识。
但如果只是生活在第七个脉轮的朋友,除了以上的天赋,也会容易活在灵性中,脱离现实,愤世嫉俗,只追求灵性,不懂得生活,与社会脱轨,甚至逃避现实等。
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