今天，瑜伽美图卡通，给大家介绍

瑜伽动作名称 一、下犬式身体呈倒“V”形。两手往前延伸放在地板上，臀部高高撅起，两腿距离与臀部同宽。两手擦着地面往前移动，同时控制自己的呼吸。延伸姿势保持30到60秒钟。二、鱼式 仰卧在地上，脚尖下钩。

7位INS上瑜伽漫画作家

并分享36张他们的瑜伽漫画作品

图片包括下列瑜伽体式名称。

每一张都超级超级好看

喜欢瑜伽的你

记得一定要收藏哦！

第1位 @ravenchalk

第一步：站立张腿 站立，双腿慢慢张开，让双腿与地面呈现出等边三角形，将双手自然贴放在大腿前侧，右脚的脚尖往外侧张开并笔直站立。第二步：弯背挺胸 俯身躺下并将双腿张开至肩膀同宽，双脚向上弯曲。

她的瑜伽漫画

以女性比较喜欢的花草动植物为主题

颜色多以浓郁的彩色为主

第2位 @noharanda

她的瑜伽漫画

以充满生活气息的田园风格为主

画中的女主角

喜欢看书、喜欢瑜伽、热爱生活……

冥想坐姿是瑜伽里常见的一个非常简单的动作，就是类似于打坐一样的坐姿，双腿交错盘坐，双手可以合掌也可以放在双膝之上。这个动作配合一些比较幽静自然的背景拍一些照片会有一种类似于神秘气息的感觉。

第3位 @sierra.illustration

她的瑜伽漫画

我叫龙琦诺贝 百度里面可以查到我 我的百度空间有所有的瑜伽动作 可以随时提供给你查看 希望给你有所帮助

多以日月星辰为主题

色彩明艳

第4位 illustremayon

她的瑜伽漫画

瑜伽体式有：桥式、双脚内收直棍一式等等。双脚内收直棍二式、简易单脚内收直棍二式、骆驼式、轮式、单腿轮式、山立式、腰躯转动式、单臂风吹树式、风吹树式、后仰伸展式、幻椅式。

现在的瑜伽动作它的名称，它的大全动态其他的功效还是可以发给你的，并且发给你的话，我觉得一定会帮助到你的吧。

多以月亮以及月光色为背景

整个画面看起来非常的温柔

充满女性柔软的魅力

第5位 @wildsuga

她的主题以黑人女性为主

(一)下犬式 Adho Mukha Svanasana 下犬式是相对简单的瑜伽体式，很适合初学者练习。动作要领：手掌撑地，手指大大分开，平铺在地板上，尽量增加手和地板的接触面，避免手腕损伤。2。

瑜伽不分种族、性别

不分男女老少，瑜伽动作不到位图片卡通，更不分高矮胖瘦

任何人都可以练瑜伽

姿势一：祈祷式 做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。瑜伽入门动作图片教程 姿势二：展臂式（双臂向上举）做法：上臂向上举过头。

第6位 @callyjanestudio

她的瑜伽漫画

充满的温馨和爱的气氛

我现在在做玉珠铉减肥瑜伽，感觉还可以，你可以看一下，讲解的也很全面！

每一张都超级可爱

第7位 @scarletadrianne

别人练瑜伽VS我练瑜伽

太真实啦

她的瑜伽漫画

多以人日常练习中的对比练习为主

真的不要太真实啦