从小到大，身高的问题一直困扰着小编。由于小时候太贪玩，对于吃能应付就应付，令人尴尬的瑜伽姿势大户型，导致现在的身高基本没达到国内平均水平。因此经常想着能否再高一些，但是看完今天这些照片后，我想变高的愿望没有那么强烈了，瑜伽凹凸有致。感觉现在这样也挺好，至少生活能自理。高个子有多痛苦也许只有他们自己才知道，瑜伽鲍沟，不信？自己看看吧！

1、打坐式 图片来源于网络，侵删 2、抱腹式 图片来源于网络，侵删 3、侧卧抬腿 图片来源于网络，侵删 4、深蹲式、跨步式 图片来源于网络，侵删 5、坐球 图片来源于网络。

当你开车出去兜风时，还需要带上头盔

名次不是问题，关键是身高，令人尴尬的瑜伽姿势练瑜伽。

瑜伽动作如下：站立稍息：山式站立，双脚并拢，双手交叉 半月式：吸气举起手臂，两侧屈弯 尴尬式：两腿分开与髋同宽，双臂前伸 鸟王式：右腿缠绕左腿，重心在左脚 站立单腿头触膝：双手抓脚掌，附身向下 舞王式。

这样的身高很难找到舞伴

看到这张照片我不想多说了，大家自己脑补吧，瑜伽时的尴尬瞬间。

从上莲肩倒立开始，从臀部向头弯曲交叉的腿，把腿放在头上，从背后松开腿，紧紧抱住腿，把躯干贴在脖子上，让腿更好的放在头上。在这个姿势中，双腿在脖子后面交叉，双手在背后相扣，背部着地，双腿成为瑜伽练习者的枕头。

也不知道上面的风景如何

瑜伽体式有：桥式、双脚内收直棍一式等等。双脚内收直棍二式、简易单脚内收直棍二式、骆驼式、轮式、单腿轮式、山立式、腰躯转动式、单臂风吹树式、风吹树式、后仰伸展式、幻椅式。

腿型不够纤细、修长。三角扭转式，此姿势做到位时，身体成一个三角形，它是瑜伽极少的侧伸展动作之一，这个体式可以增强腿部肌肉，去除腿部和臀部的僵硬，纠正腿部畸形，使腿部能够均匀地发展。轮式瑜伽是极富挑战的下腰姿势。

再一再二，瑜伽尴尬的事情有哪些，也可以再三再，空中瑜伽尴尬搞笑图片，撞到南墙也可以不回头。

这种痛苦只有自己知道

亚洲不适合你，还是回家去吧

① 跪立在地点上，脚背贴地，大脚趾并拢，弯曲膝盖，臀部坐在脚后跟上；② 吸气，脊柱延展，呼气，折叠腹股沟，上半身向前俯卧，双手放于身前的垫子上，额头点地，上背部与手臂保持一条直线；③ 做一些缓慢的深呼吸。

面积，可以让裤裆线不会凹陷进去。去吧，也就没有尴尬了。瑜珈裤子尽量选择深色，比如黑色、灰色、蓝色，这样有了瑜伽，日常生活中假装运动或者休息一下。你可以穿西装出门。3.瑜伽裤主要由棉或麻制成。

03，王子文晒出的瑜伽照片，堪称大师级别伴随着资源走势的上升，王子文的瑜伽进阶之路也像是开了挂一样，难度系数一直增加，她现在打卡的动作难度之高，就连一般的瑜伽教练都无法轻而易举地完成。因为其瑜伽动作的高难度。

我只是想洗个澡

这哥们幸好没有选择程序员当职业

目测这身高有2米5，真不知道吃什么长大的

19、“弓”式――热瑜伽26式中这一系列的动作(16――19)能增加脊椎活动范围，每个姿势作用于脊椎的一个部分、能减缓腰痛、坐骨神经痛、脊椎炎。20、“金刚坐式”――加强脊椎下部、膝与踝关节的力量与柔韧性。

很难与朋友做到面对面的沟通

弓式瑜伽动作：趴在地上，腹部与额头贴于地面，两只手分别抓住两脚踝。慢慢抬起两脚，头部向后仰，将双腿和头部最大化地向上抬起。小桥式瑜伽动作：仰卧，双腿弯曲收回，双脚分开与髋同宽，脚心贴地。双手放在身体两侧。

我想申请换个大一点的飞机

生活中一不小心就会让你头破血流

跪着上厕所有多少人试过？

这么吃午餐容易吃出“激情”

还有这个，不知道双方都是什么感觉

什么是量身定做

看完这些照片是不是觉得，矮一点也没什么不好呢？