不知道大家发现木有，最近几年，越来越多人装修的时候开始走极简风、寂宅风等装修风格。

来来来，下面咱们就来做个无奖问答，下图这间看起来又大又空的房子，大家能猜到是谁的家吗？

正确答案来了，没错，就是金·卡戴珊的家。平时各种出风头的卡戴珊，没想到家里竟然这么简单，也是很有反差了！

不过说到喜欢极简，估计没有几个人有美国姑娘Youheum这么彻底，因为她的家里，几乎没有什么家具，客厅更是零家具，让很多人难以置信。

Youheum是一位来自美国德州的姑娘，因为极简、环保的生活方式走红网络，目前她在YouTube和ins上的粉丝已经超过40万，所制作的视频观看次数也达到了六七百万。

在她的家里，你几乎看不到什么家具，客厅里面没有沙发、没有茶几，甚至没有一把椅子。只有两张地毯、几个坐垫，还有一个猫窝。当需要放东西或有客人来时，才会拿出可以折叠的纸凳出来用。

空中瑜伽，会不会起到减肥的作用？空气瑜伽(Aerial Yoga )也被称为反重力瑜伽，融合了瑜伽、普拉提、芭蕾、身体适应力等要素，最大的特点是用吊床支撑身体的重量和平衡，更简单地进行地面瑜伽难度较高的动作。没有任何。

因为在家工作，Youheum也会经常做做瑜伽，所以客厅还摆了一些她练瑜伽的道具。再加上几盆绿植和一个壁炉，便是客厅全部了。

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

厨房里也是只有一个砧板和少数的碗盘，所有的厨余垃圾她都会装进一个罐子里，然后倒在菜地里堆肥。

冰箱虽然不大，但对于Youheum来说却已经足够用了。

一、空中瑜伽倒立做法步骤：1、曲膝跪坐着，双膝并拢。双手置前，十指交叉紧扣，手肘打开与肩膊同宽，使手臂和紧扣的双手形成一个三角形，牢牢固定在地上。2、将头置在"三角形"内。头顶中心位置着地，后脑贴着手心，眼睛。

家里的碗盘基本都是陶瓷和木质的，看着也非常简单大方，没有什么花纹和造型。厨房也没有洗涤剂，取而代之的是手工皂，就连抹布都是自己用毛线编的。

打开衣柜，更是让人诧异，明明是年轻女生，却只有4个衣架，所有的衣服裤子加上外套，总共才10件，鞋子也只有四双而已。

卫浴间里也是非常简单，因为Youheum说自己平时基本不化妆，所以也看不见什么护肤和化妆品，镜面后的柜子里也是空空如也。

1、首先，根据需求从不同类型的吊床吊盘中选择一种样式，如下图所示。2、这里我们选择一个圆形的交叉吊盘并用膨胀螺丝固定，如下图所示。3、然后，使用吊床吊盘在屋顶上打印标记，并用冲击钻打出放置膨胀螺丝的孔洞，如下。

更夸张的是，她家里没有床，客厅边上有个开放式的小空间，她在那里用布吊了个床，便是睡觉休息的场所了。

能把极简生活主义贯彻得如此彻底，Youheum真的是很了不起了，毕竟在物质丰饶的现代社会，能做到如此无欲无求真的并非易事。

散开吊床，伸展吊床，左脚放在吊床中，绷直脚背，后侧的吊床包在左臀部下方，让臀部卡在吊床上双手向上抓住吊床，右脚和左脚合并，然后向后扭转身体，使得身体站在吊床上 抓住前侧吊床，身体向后旋转，则可以依次还原。第二种。