其实，瑜伽垫的清洗非常简单：

可以用两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫，瑜伽垫下面放什么防滑，然后再用干净干燥的毛巾擦干即可。如果不喜欢洗洁精的味道，也可以在清水里加入少许的盐，同样对着瑜伽垫喷洗，也能达到清洁的效果。

如果很久才洗一次垫子，就需要强效的清洁方式了：

可以考虑天然橡胶+聚氨脂材质的瑜伽垫，背面是天然橡胶的，抓地劳，正面是聚氨脂，可以吸水吸汗，舒适且防滑，可看看我使用的垫子哈

首先在浴缸或大脸盆里加满冷水，然后倒入少量的洗衣粉。

记住哦，洗衣粉愈少愈好~

可以在瓷砖地面垫一条毯子，或者放在粗糙的毯子上，这样可以适当增加瑜伽和毯子之间的摩擦力，这样瑜伽就不会很容易打滑。如果瑜伽垫粘在地砖上的话，可以适当地在地上涂点碳酸氢钙溶液，这样可以进一步的缓解这个状况，大概过10。

然后用湿布沾上洗衣粉水擦洗垫子，再冲干净。

之用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。

如果瑜伽垫一接触地面就打滑，那么可以在瑜伽垫下面垫一条毯子，或者把瑜伽垫放在粗糙的毯子上，可以适当增加瑜伽对毯子的摩擦力，这样瑜伽就不会很容易打滑。如果瑜伽垫很滑，一定要注意，否则很可能在运动中受伤。一、防止瑜。

最后将瑜伽垫放在阴凉通风的地方晾干。

干净的瑜伽垫要卷起来放在背包里，防止蒙尘。

1、在瑜伽垫上面铺一张瑜伽铺巾进行防滑处理；2、购买专业瑜伽防滑袜进行防滑处理；3、在瑜伽垫底下放一个大的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，保证防滑及安全；4、在瑜伽垫四角粘双面胶防止打滑；5、重新购买新的瑜伽垫。