课程都可累积全美联盟RYT证书。

参与者将获得 何伟Weldon 老师

颁发的培训证书。

3日阴瑜伽密集工作坊内容

三日内容涵盖

❶ 元素流3套完整课程序列

❷ 流+阴3套完整课程序列

❸ 阴性流动(疗愈系列)3套完整课程序列

三日培训课程收获

❶ 9大主题完整编排序列可以直接运用在自己的教学中

❷ 不同主线的课程编排逻辑

❸ 波浪序列层级的铺垫

❹ 如何安全有效的进入高级练习

❺ 课程可累计全美瑜伽联盟证书

元素流瑜伽介绍

元素瑜伽是什么，Elements Flow Yoga Introduction

Elements Flow Yoga Introduction

流瑜伽是瑜伽的一种侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称“流瑜伽”。流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性，每个动作都要停留更长时间，仔细体会身体的感受。Ashtanga。

元素流教师培训-编排的艺术模块

The Art of Sequencing Training

如果把体式比作单颗的佛珠，那么体式的序列就是把佛珠串起来的绳子。要想让佛珠看起来美观，我们还需要在上面加一起配饰。要想编排出科学、安全又具有趣味性的瑜伽序列，课程编排的技巧和思维是不可或缺的。此次培训是元素流瑜伽RYT200小时里“编排的艺术”模块，所有老师和练习者都适宜，创造一套适合自己的瑜伽练习。

何伟老师介绍

姓何，名伟，字老生。美国瑜伽联盟E-RYT200认证教师

和睿文化教育培训有限公司CEO

前国家专业京剧演员

中印瑜伽峰会十大使者之一

梵音瑜伽首届大会导师

青年瑜伽大会导师

迈索尔瑜伽文化节导师

全球男神瑜伽大会导师

练习瑜伽14年学习与教学中主要受以下几位老师影响：

教课风格：元素流瑜伽 疗愈瑜伽

教学语言：中英双语

生活中他是一个爱运动 爱美食 爱旅游的摩羯男。

报名信息

元素流瑜伽-编排的艺术模块

课程时间：2018.10.19——10.21

课程地点：云南丽江 • 金茂J·LIFE时尚生活中心

课程原价：2380 元

流瑜伽是瑜伽的一种侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性、专注力。Flow Yoga中的Flow意为“流动，流畅”，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，动作像行云流水一样，缓慢流畅，所以称为“流瑜伽&。

特别优惠：2180 元

3人团报：1880 元/人

优惠截止：9月1日

咨询电话：15501287246

前15名赠送何伟老师设计的瑜伽T恤一件

报名方式：

长按二维码草庙

或点击阅读原文

退课须知：

流瑜伽是梵文Vinyasa Yoga的意译,有时也称为Vinyasa Flow。Vinyasa的意思是呼吸和动作同步,指的是在每次吸气或呼气的同时,从一个动作转换到另一个动作。由于这种和呼吸配合的动态练习方式具有和舞蹈相似的流畅性,所以才被称为。

1.所有网络课程，一经售出，可转让不可退课；

2.所有线下课程，若开课前30天取消课程将收取10%的手续费；

若开课前15天取消课程将收取30%的手续费；

若开课前15天之内取消课程将收取50%的手续费。

自在雪山瑜伽生活中心简介

流瑜伽是瑜伽的一种类型，也有人称其为“流水瑜伽”。流瑜伽是瑜伽的一种类型，也有人称其为“流水瑜伽”。是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者。

自在雪山瑜伽生活中心是国内三大著名瑜伽品牌 - 中国瑜伽在线、北京山地瑜伽静修中心及丽江雪山静修中心联合呈献的城市瑜伽精品示范店。

自在雪山瑜伽生活中心位置图及周边环境

自在雪山瑜伽生活中心于2018年3月中旬开业后，为丽江和全国瑜伽爱好者提供瑜伽会员课、甄选特色课、私教课、瑜伽教师培训、冥想课程、身心灵课程、禅舞、颂钵、茶道培训、中外名师工作坊和特色培训、瑜伽音乐会、瑜伽人沙龙，以及国际国内瑜伽文化交流活动。

自在雪山瑜伽生活中心不提供食宿，参加课程和活动的学员可以自由选择近在咫尺的高端酒店（距离200米的君悦酒店或步行5分钟可达的铂尔曼酒店），环境和硬件优越、价格适中的金茂雪山语精品客栈（步行5分钟），或选择束河古镇的各种特色客栈住宿（步行20分钟左右或打车3分钟到达），也可以以成本价住宿雪山静修中心（需自行打车单程10分钟左右到达）。