俄罗斯室内瑜伽教程,艾扬格瑜伽体式大全
216 2023-08-14
无论是在网络上还是现实生活中,广州艾扬格瑜伽学费,都可以看到那些长时间练习瑜伽的瑜伽爱好者或者瑜伽老师都拥有良好的体态、优美的线条和气质,现在学瑜伽的人也越来越多,瑜伽对调整体态、改善因为体态引起的疼痛与不适效果都不错,平常练习瑜伽也可以放松身体,那么作为瑜伽初学者,该从何学起呢?
瑜伽初学者可以学哪些瑜伽?成都哪里可以培训呢?
在不同的瑜伽馆里,我们经常可以看到五花八门的瑜伽流派,哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、椅子瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤加瑜伽......很多瑜伽初学者被搞得一头雾水。所有身体层面的练习都是以哈他瑜伽为基础的,所以上面这些瑜伽流派都属于哈他瑜伽,但是侧重点都不同,对练习者的基础要求也不同。
广州有很多的瑜伽教培,但是鱼龙混杂,个人建议还是选择相对有名的瑜伽教培比较好,比如亚协,悠季,东方瑜伽,左梵,艾扬格瑜伽学院。楼主可以在这几个里面着重考虑。其中性价比最高的应该是东方瑜伽了,它的教培报名费用在保证。
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艾扬格,1918年出生于印度。从17岁开始,他教授瑜伽至今70余载。艾扬格被看作是在世的全世界最伟大的瑜伽导师,在西方享有盛誉。艾扬格瑜伽是当今世界最广泛练习的一种瑜伽习练体系。他的180所学院遍布全球40个国家。他的其他。
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1、艾扬格学院,位于广州市天河区员村,由龙象文化创建于2012年,由艾扬格亲自授权成立,是艾扬格瑜伽体系在中国地区的官方机构。学院的宗旨是“培养身心灵兼修的专业艾扬格瑜伽人才”。2、悠季瑜伽培训学院,根植于印度传统瑜伽精。