拖地

剖腹产二十天后可以拖地。

一般来说产后二十天干些家务是没有问题的，完全可以做一些家务运动的，只要伤口恢复良好，基本无太大限制，如果体力可以是完全可以的做家务的，但千万不要过度劳累。

2、仰卧起坐：腹部的脂肪燃烧对于仰卧起坐而言是比较简单，因为这个动作主要是燃烧腹部的脂肪，不过新妈妈们在刚开始运动的时候，一定要注意运动量。3、俯卧撑：这项运动是很常见的一种运动，它可以多方面锻炼到其它肌肉，比如。

在分娩刚结束时，子宫大约重1.0kg，体积相当于你怀孕20周时的大小，所以生完孩子后，妈妈们还是可以感觉到肚子是微隆着的。

但要记住，无论是什么样的身体体质，在坐月子事情上一定要重视起来，不要因为自己认为自己的身体棒，在产后没有进行很好的护理，导致很多疾病的发生，这样就不值了。

提重物

首先，剖腹产提重物会得月子病，尤其是前三个月内绝对不能提重物，也不能剧烈运动，术后两个月左右时间可以适当做一些有氧运动，比如：跳舞，瑜伽，游泳等。

提重物要剖腹产后6个月之后才可以，而且必须是在身体已经恢复的很好，达到了比较健康的状态，这个时候适当干点重活，或者提点重物不会造成很大影响。

但是如果产妇在六个月之后身体还没有恢复健康，就需要等到一年之后才可以提重物，以免过早提重物以及干重活造成子宫下垂等不良情况发生，对女性身体健康造成影响。

开车

剖腹产半年到一年内不能开车。

一般产后六到八周子宫才会恢复的比较正常，而且这个时候刀口并没有完全愈合，在刀口没有愈合之前是不能开车的，因为有可能会因震动而造成伤口撕裂，所以建议剖腹产妈妈们，伤口痊愈之后再开车，有可能需要半年或者是一年的时间。

剖腹产后瑜伽可以做吗1 1、束脚式 束脚式瑜伽减肥动作可以促进腹部的血液循环，通过腹部器官的按摩，可以加速瘦腹，让腹部更加的紧实，还可以减缓肩胛的紧张，骨盆和腹部以及背部能得到足够的血液供应，帮助卵巢正常发挥功能。

就算可以开车了，开车的时候也有一些注意事项需要了解：

少发力，因为发力过于大，对身体还是没有好处，反而还会出现一些其他的情况，所以说尽量不要多动少做一些运动量比较大的建设运动，能够保持好体力，恢复自己的体力是最好的。一定不能伤着伤口。三、如果有条件的话，让剖腹。

第一：不能长期久坐，有可能造成血淤；

第二：开车的时间不要太长；

在剖腹产短时间内应该禁止瑜伽，游泳，爬山，跳绳，引体向上等剧烈运动，而且也不要进行仰卧起坐，俯卧撑等运动，可以优先选择轻度运动锻炼身体，比如：慢走，散步，慢跑等等，适当做一些孕妇瑜伽也有一定好处，平时要养成劳逸结合。

产妇在剖腹产手术后应该专心休养，注意生活方面的调理工作，要有足够休息时间，只有保证睡眠时间充足，才能让身体在很快时间内恢复健康。

术后一个月之后可以到医院检查一下，复查情况比较好就可以慢慢恢复上班和一些工作，期间一定要保持良好心态，心情舒畅乐观对身体恢复有帮助，还要有良好的饮食习惯，不能吃刺激性强的东西，生冷，油腻以及辛辣食物。