奉爱音流瑜伽，奉爱瑜伽bhakti
导读：她是坤达利尼瑜伽全球社群中深受敬仰的大师级音流瑜伽士；Yogi Bhajan的第一代弟子；资深的坤达利尼瑜伽教师培训师；奉爱瑜伽是由当代首位灵性导师兼奉爱瑜伽的倡导者，圣恩A. C.巴克提维丹塔·斯瓦米·帕布帕德所提倡的。知识引导我们正确的行动，灵性知识则指导我们通过奉爱服务去满足奎师那的欲望...
音流瑜伽真实修法，音流瑜珈是属于哪个宗教
唱诵不同于唱歌，目的是让疯狂的头脑安静下来，平复或释放情绪，消融自我，唤醒人内在的智慧，它会带来直觉，内在力量以及完全开放的能力。唱诵要达到好的效果就必须保持中性心智，让你的音流投射出去，振动你的身体和心意，音流瑜珈是属于哪个宗教，宇宙会响应你所需。以下是瑜伽唱诵的几大要点：，要点1 停止评判有意识...
经典中级瑜伽教程60分钟，中高级流瑜伽60分钟教学
哈他瑜伽拜日十二式详解1.祈祷式（山式）双手合十，以祈祷式站于瑜伽垫前段平缓呼吸，全身放松2.脊柱后弯式脊柱后弯，头部后仰3.增延脊柱伸展式身向前倾，双手抓住同侧脚踝，尽量使身体贴近双腿4.新月式双手撑于两脚外侧，右脚向后退行一步，双手高举过头顶呼气，脊柱后弯，头部后仰5.顶峰式（下犬式）左脚向后退...
60分钟流瑜伽完整初级，一节60分钟完整的瑜伽课
想要酣畅淋漓的练习吗？分享 3 套经典流瑜伽序列配合呼吸，专注意识练完简直太酸爽了1、热身序列这一套主要针对身体的热身，能够快速灵活关节、激活肌肉，进入练习状态，练习前也可以先做3-5遍拜日练习。英雄前屈，膝盖分开与髋同宽双脚并拢，双手向前伸直额头点地，保持3-5个呼吸⑨ 雷电坐姿瑜伽身印式(1分钟...
中级流瑜伽，40到50岁瑜伽入门教程
今天给同学们推荐的是一套中级流瑜伽序列，40到50岁瑜伽入门教程，赶走疲惫，每一天都能量满满！中级流瑜伽序列1.山式在山式中保持稳定，双脚并拢脊柱延展，肩膀下沉，掌心朝前，帮助大臂外旋2.鹰式流瑜伽的英文是Hatha vinyasa flow yoga,也简称为Flow yoga,其中vinyasa...
内观瑜伽有哪些体式，内观流瑜伽适合什么人
紫外线，电磁辐射，空气污染，体内毒素堆积，内分泌失调等等都会让我们的皮肤变得愈发粗糙暗沉，甚至还出现难看的色斑。当斑斑点点爬上了你的脸颊，你是否意识到了这就是身体在向你发出了请求清洁的信号呢?01、蝴蝶式——清理体内卫生死角艾扬格认为蝴蝶式是对女性的恩赐，可以使经期规则，卵巢功能良好，有助于分娩。除...
音乐内观流瑜伽，内观流瑜伽动作有哪些
说起内观流，也许很多人并不了解，甚至练习瑜伽的人对此新兴流派也不甚熟悉。悠然内观流的两周年公开课，让我们走近内观流，体验了一场瑜伽的云上赞歌。内观流瑜伽的起源：内观流是由德国著名的瑜伽大师younghokim金永虎创立。 金永虎是德国最大的连锁瑜伽馆馆主，这个流着韩国血统成长于德国的男人，用音乐和身...
初级内观流瑜伽体式，内观流瑜伽动作有哪些
放弃外在的对抗以臣服的姿态进行内观流瑜伽串联体式 一级串联 使用vinyasa连接每一个独立体式,如“跪姿新月式—简易侧撑式—Vinyasa—连接另一侧”,需注意的是vinyasa不存在跳跃,均是单腿移动串联。 二级串联 放弃vinyasa,让每个体式紧密地连接在一起,如“战士2式。细微深入的...
内观流比不上流瑜伽，内观流瑜伽根本不是瑜伽
随着瑜伽的流传以及众多瑜伽人的智慧结晶，产生了各式各样的瑜伽流派，在这里我们不聊各个流派的定义，内观流瑜伽根本不是瑜伽，只解释一下每个流派的课堂表现形式以及练习方式。，1.哈他瑜伽又叫哈达瑜伽在课堂中，一般是有规律进入一个体式然后再有规律的退出。然后再重现进入下一个体式。单个体式会进行比较细致的讲解...
内观流瑜伽根本不是瑜伽，内观流创始人是个坑
“Young Ho Kim，出生于韩国，于13岁移居德国，现在是德国著名的瑜伽老师之一。他早年练习跆拳道，后来对冥想、佛教禅宗和身体疗法产生浓厚兴趣，这些引导着他的生活方向，并使他最终找到了瑜伽。他整合自己的经验和知识，秉持着接地气的教学风格，启发了亚洲及欧洲许多的瑜伽练习者。Young Ho Ki...
内观瑜伽是什么意思?，什么叫内观流瑜伽
没有什么，是上一节瑜伽课解决不了的。如果有，就多上几节。内观瑜伽·基础班线下2期开课啦~精讲精练小班课扫码直接报名如果你觉得自己心力交瘁。心力不济、注意力集中无能；畏难怕烦、思维迟钝、反应慢、头昏耳鸣。入睡困难，睡眠质量低……这是用脑过度、持续消耗、情感刺激……让我们心神持续外放而带来的必然结果。如...
内观流瑜伽培训多少钱，内观流创始人是个坑
面对三月至今魔都爆发的新一轮疫情，BYMB发起为期三个月的Healing Shanghai Together疗愈上海公益瑜伽节项目。其中连续30天的资深导师公益瑜伽冥想课，已让数万人的身心获得治愈；4月10日开启的13小时不间断接力云直播公益活动，单场更吸引3万余人在线观看，内观流创始人是个坑，累计...
什么叫内观流瑜伽，内观流创始人是个坑
阴性疗愈瑜伽Yin Yoga for Healing内观流创始人是个坑，本计划将阴瑜伽与气息流动相结合，相辅相成，有效的平衡身心的能量。逐渐放松紧张的肌肉，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。整个系列由柔和的流动开始，采用相对被动的体式停留，进入静止的练习。引导呼吸深入体式中，进入意识相对平静的状态。...
哪里有内观流瑜伽培训学校，内观流瑜伽培训多少钱
灵性是全世界的潮流~跟随精灵Anson开始自己的旅程吧！北京知名的瑜伽学院有几个，比如悠季瑜伽，梵音瑜伽，亚洲TB瑜伽学院等等。关键是看你是想学什么，注重哪方面。如果只是学瑜伽，可以选择悠季瑜伽，梵音瑜伽，如果学瑜伽教练，建议选择亚洲tb瑜伽。另外，悠季瑜伽的品牌知名度最。音疗，水晶，灵数，按摩，芳...
荷心瑜伽的修持第二篇，荷心能量流瑜伽第二部
所以当开私房菜馆的刘姐希望我帮她复原几道《浮生六记》里的菜肴时，不由得呵呵一笑。此前有人从《红楼梦》《金瓶梅》等名著中开发珍馐华筵，但大多昙花一现，浮光掠影。身为苏州娇娘，芸娘在诗词、服饰、园林、器物及美食诸方面的鉴赏饶有天赋，“芸善不费之烹庖，瓜蔬鱼虾一经芸手，便有意外味”。但《浮生六记》里记载的...
