凤凰卫视《近观中国》节目邀请外国观察员，走进中国瑜伽第一村。

★

但是可以称为中国推广瑜伽第一人吧。王向东吗？体式不错，但是表达能力不大行，稳重度不够。李晓钟吗？体式也不错，但是商业味道太浓了，不够淡泊。董振铭吗？说是个特色人物还可以，大师的称呼应该还不够。

企业回瑜伽预售选佳锐体育，十年瑜伽预售经验。做一家火一家！北京佳锐体育发展有限公司，创立与2013年，是一家专门为瑜伽馆提供整套预售运营解决方案的公司。已为全国500多家瑜伽馆提供预售方案与二次预售方案，多次创造瑜伽馆预售回款记录。

帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。参考：http://baike.baidu.com/link。

村中老人70岁能劈叉，80岁能倒立

带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质，号召各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事，但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。

张蕙兰不是聋哑人。在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师也被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。蕙兰出于无私的爱心，愿与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。

在这样一座村庄，每天中午12点，20几位老人就会来到村头的“瑜伽馆”，他们排列整齐，开始倒立，劈叉。我第一次见到这么多老奶奶同时健身，在埃及，我从来都没有看到过。

我很好奇，瑜伽这一城市中产精英们的生活方式，男士瑜伽入门20个基本动作，如何进入中国农村？它和扶贫有怎样的关系？

最值得一提的是，这位被称为瑜伽第一夫人的奇女子，最终活到了102岁！是的，在当初那个环境下！1956年，一位29岁的印度年轻小伙，带着师傅的嘱托，只身一人来到了香港，与冯公夏及颜世亮先生开办瑜伽班。

瑜伽第一村5名村民雪地秀一字马！为何如此励志？我感觉这些情况都是比较正常的。因为这些人其实他们都是有一些自己的工作的，而且除了自己的工作以外，他们有一些爱好，他们的爱好呢就是瑜伽，这也是可以理解的。

我是刘正曦，来自埃及，河北第一瑜伽村，现在在中国传媒大学读硕士。几年前，我在《纽约时报》看到一则报道，说：“在中国一个村庄，老人们变成了瑜伽达人，中国第一瑜伽老人。”

今天，就跟我一起去往这座被誉为“中国瑜伽第一村”的村庄——玉狗梁村一探究竟吧。

pwd=qd6g 提取码: qd6g《欢迎来到瑜伽村》导演: 白筱娴编剧: 史超主演: 唐鉴军、孙艺杨、房程程、石小满类型: 喜剧制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话上映日期: 2022-02-07(中国大陆)片长。

瑜伽带来了脱贫希望

玉狗梁村位于河北省张家口市张北县，属坝上高寒区，张北瑜伽第一村，是一个典型的“空心村”。大多村民们因病致贫，年轻人也都外出务工，只有老人们留守村庄，2015年人均年收入不过2700元。

2016年，石家庄邮电职业技术学院的老师卢文震，来到玉狗梁担任驻村第一书记，带领村民脱贫奔小康。

卢文震的瑜伽锻炼初见成效。除了身体变得更好，瑜伽演出的机会也让老人们见到了更大的世界。

河北省张家口市张北县玉狗梁村被誉为“中国第一瑜伽村”，村里人人瑜伽，最大年纪80多岁还能倒立。坚持瑜伽，让村里的人身体远离亚 健康 ，并形成了特色的文化产业 自己喜欢的的运动，并且适合自己的身体状况。

但是在河北张家口张北县，有一个小村落，却被命名为瑜伽第一村。在这个村子里，无论男女老少，都坚持进行瑜伽锻炼。即便是上了年纪的老人们，也能够很轻易做到，倒立，劈叉，倒钩等等多种高难度姿势，简直就是身怀绝技。

总投资1.2亿元的九华山健身瑜伽基地是中国第一个官方健身瑜伽营地，位于安徽省池州市九华山风景区大愿文化园一侧，由瑜伽修习营地、瑜伽村（食宿休闲）、瑜伽禅修中心（大愿禅寺）三大部分组成。

张喜英：以前就在家里坐井观天，我就在这坐着看街口，哪能想象去看这个冬奥会，不知道这是干啥的。现在我就不一样了，我去过冬奥会火炬传递啊。

1.18亿空巢老人的未来生活

据全国老龄办数据统计，2020年空巢老人达到1.18亿，预计至2030年空巢老人将超过2亿。对于任何一个村庄来说，留守老人如何生活，都是一个巨大的问题。

张应花和郭明是土生土长的玉狗梁人，瑜伽村在哪里，老两口76岁，他们的三个孩子都在外地工作，已经离开村子二十多年了。

郭明：农民孩子打工在外，满乡空巢老人，我和我的瑜伽村，生活相当艰难，现在有的是，有了病了，上不了炕，下不了地，做不了饭，这个程度，孩子们更操心。

卢文震认为，瑜伽改变了这些空心村的命运，对于未来，他并不担心：

玉狗梁乡亲们的这种变化，实际上就代表了这样一个脱贫攻坚的成果。脱贫以后进入小康的农民，那些留守老人是个什么样呢？我觉得就应该是玉狗梁这样的老人一样，欢迎来到瑜伽村，不光是物质上的收获，河南瑜伽村，更主要是在精神和健康上有一个非常好的状态的时候，我觉得这才是中国小康的模样。