近日，青岛市中心医院腹部肿瘤外科成功完成一例胃食管结合部肿瘤的腹腔镜下全胃切除+下纵膈淋巴结清扫手术。此项术式的开展，标志着青岛市中心医院治疗胃食管结合部肿瘤的微创手术技术挺进国内第一梯队行列。

胃食管结合部肿瘤发生在胃和食管下段，如果肿瘤侵及食管较长，临床术前常进行新辅助化疗，以减少术中对食管的切除长度。然而，张大爷的肿瘤为巨大溃疡型肿瘤（3cm*4cm），并且他3个月前刚刚因“肿瘤穿孔”接受过开放手术，如果行化疗等内科治疗，很可能造成肿瘤再次穿孔及出血的风险，所以手术治疗是张大爷最好的选择。

到中午12:00,又回到教室,潘老师为我们上了一节阴瑜伽。之后潘老师给我们讲授了肝经、胆经的位置和重点穴位,并且亲自为我们每位学员进行了肝胆经络按摩。连续给十几位学员做按摩,可把老师累坏了,但他一边做还一边风趣地跟我们开玩笑。

张大爷随即转到腹部肿瘤外科就诊。科室主任杨涛仔细查看了张大爷的各项检查，将张大爷收入院行手术治疗。完善术前准备后，杨涛主任团队成功为张大爷实施了“腹腔镜下全胃切除+下纵膈淋巴结清扫手术”，术后张大爷恢复良好。

胆经主要走大腿外侧。阴瑜伽其实是很舒缓和柔和的，只要体式做对了，对身体的非常有裨益的，但是也要与哈他结合练习效果会更好

青岛市中心医院腹部肿瘤外科是以治疗胰腺癌、肝癌、胆管癌、十二指肠癌、胃癌、结直肠癌等腹部恶性肿瘤为特色的手术科室，下设胃肠肿瘤亚专业及肝胆胰肿瘤亚专业，能够为腹部肿瘤患者提供专业化的诊疗。近年来，科室团队在高难度腹腔镜微创手术方面积累了丰富的手术经验，他们以精湛的手术技术和高质量的医疗服务，为众多肿瘤患者尤其是复杂腹部肿瘤患者健康保驾护航。

1、横位拉筋式 人平躺在床上或地上，两腿尽量向两边水平展开拉10分钟，这需要别人帮助拉开腿。仰卧在床上，双脚朝上，臀部和两条腿都贴在墙上，双脚尽量分开，如同英文字母“V”。2、莲花逍遥式 面硬一点的床。