瑜伽轮式动作50个图片及名称,令人尴尬的瑜伽姿势大户型
164 2022-12-03
什么是胜王瑜伽?
一般人谈起胜王瑜伽,就联想到瑜伽八部功法,其实瑜伽八部功法只是一种方法,它的目的是为了达到天人合一,天人合一才是瑜伽的核心思想,胜王瑜伽经里谈论的实际功法并不像哈达瑜伽经里多,而哈达瑜伽就是要达到圣王瑜伽的境界,哈达瑜伽的目的是要使人们能够达到胜王瑜伽,所以功法的目的是为了达到目标,而非功法本身。
胜王瑜伽经的核心是天人合一,这一观念的达成是要透过,步骤一,停止所有变形的心灵,心绪倾向。步骤二,了解真我的心绪倾向,让真我出现。步骤三,天人合一。所以天人合一才是胜王瑜伽的核心观念,而八部功法是为了达到此目的的方法。
从位置上看,喉轮的位置,就是甲状腺和甲状旁腺。生理学上有八大腺体,瑜伽是7个脉轮。喉轮对应了两个腺体,其他的脉轮,一一对应。顶轮对应脑垂体,眉心轮对应松果体,心轮对应胸腺,太阳轮对应胰腺,脐轮对应肾上腺,海底。
注释本《胜王瑜伽经详解》
帕坦加利的《瑜伽经》作为第一本明确指出瑜伽具体练习方法的书籍,古往今来很多瑜伽导师都对这本简短的经书进行注解,注解的内容被翻译成数十种文字广为流传。之前介绍过一本《巴坦加里的瑜伽经》,是瑜伽大师沙吉难陀对《瑜伽经》的注解。在这里介绍的是由台湾邱显峰老师根据阿南达慕提大师的开示而翻译的《胜王瑜伽经详解》,和《巴坦加里的瑜伽经》一样,瑜伽七脉轮,都是对《瑜伽经》的注解。,
这本书是在台湾出版发行的,目前还没有在大陆发行和销售,所以我们能看到的都是繁文的汉字。对于看惯了简体字的我们来说,多少有一点挑战。不过这样的书籍心浮气躁的时候是看不懂的,我们能够静下心来读书,并不会构成阅读障碍。有希望阅读此书的朋友可以联系玄瑜伽培训中心的刘老师(电话:15937162491)代为购买。
《脉轮全书》(艾诺蒂.朱迪斯)电子书网盘下载免费在线阅读 链接: https://pan.baidu.com/s/1c77MvHribM6tqQeXfKxe7g 提取码: 2v7e 书名:脉轮全书 作者:艾诺蒂.朱迪斯 译者:林荧 豆瓣评分:9.1 出版社:积木。
译者邱显峰导师简介:
邱显峰导师从1989年年初开始从事瑜伽教学,迄今已满24年。而且在从事瑜伽教学前17年就已开始进行身心灵的锻炼,从不同的派别参研禅坐、灵修、气功、养生与医学等,已出版《胜王瑜伽经详解》、《哈达瑜伽经详解》、《王者之王瑜伽经》、《博伽梵歌灵性释义》、《老子道德经与瑜伽心法》和《脉轮与拙火瑜伽》等六部书。从事教学总时数已达18000小时,累积了丰富的教学经验。所教授的内容可说是瑜伽最上乘的秘法,为适合各种根器的人,不论是初学者或已历经深造过的人,邱老师都会循循善诱引导学员由浅入深,一探生命最深的奥秘。
瑜珈行者,激励拙火,引自己到大自在处,拙火力生起与大自在相合,则成三摩地及心性之证知。即是拙火所赐之智慧,拙火本身即是智慧。瑜珈行人,将拙火醒起之时,即得智慧与光明。唤醒拙火,有各种不同之方法。谓胜王瑜珈。