专业的瑜伽玩家都知道，一条瑜伽垫的质量好坏，会影响到瑜伽训练的质量。所以，如果想练好瑜伽，入手一条优质的瑜伽垫很有必要。

一条好的瑜伽垫，应该符合这些标准

首先，一条好的瑜伽垫应当足够环保；个别劣质瑜伽垫含有有害物质，会在训练过程中接触到训练者，导致肌肤红肿、瘙痒，严重者甚至危害健康。其次，瑜伽垫的质量要过硬，需要综合考虑其回弹性、延展性、抓地力和耐用性；千万别因为贪便宜而选择质量差的产品，否则后期换来换去成本更高。

不是哦，但是瑜伽砖在一些体式的时候可以很好的辅助。

阿迪达斯瑜伽垫，千万女性的心水之选

看你是做哪个瑜伽动作，根据不同的动作，可以选择其他物品代替。

不知道如何选购瑜伽垫的初学者，可以买6-8MM左右的环保瑜伽垫；这样既能提供足够的缓冲力，又不会因为过于柔软丧失瑜伽体验。阿迪达斯环保瑜伽垫，可充分满足初学者到专业玩家的训练需求，同时能为用户提供严谨的品牌保证，以高水准的产品质量获取用户信任。

在办公室里，你实在坐不直的话，不妨买几块瑜伽砖，把后背或椅子缝隙处塞实了，有这个顶着，你的腰就不会塌下去，而会立得直直的。瑜伽砖夹累了、工作累了、看电脑累了，想休息休息，那就痛痛快快地伸个大懒腰。在。

除瑜伽垫外，阿迪达斯还有瑜伽球、瑜伽袜、瑜伽砖等专业瑜伽装备；可与瑜伽垫配套使用，训练效果更好。需要入手瑜伽产品的小伙伴，可在京东adidas健身旗舰店进行选购~

2、瑜伽砖有很多种颜色，不同颜色视觉效果不同，通常，颜色较淡的适合初学者购买，因为初学者刚开始练习时注意力难以集中，容易被鲜艳的物体影响，进入亢奋状态。要是已练习瑜伽一段时间，有一定的定力，可以选购颜色较为鲜艳。