每次站在镜子面前，总觉得自己面部气色差、无光泽，还狂冒痘痘，于是开始求助医美，不论是点阵激光、光子嫩肤还是水光针，都通通先用在脸上一遍再说，前前后后花了好几千块钱...

不只这样，被李佳琦、薇娅等各大网红种草的保养品跟彩妆品当然也不能少买，初恋脸瑜伽动作真的有效吗，就这样将每款产品都试过一轮后，却发现痘痘还是不断冒出，脸色也依旧暗沉...

不只这样，被李佳琦、薇娅等各大网红种草的保养品跟彩妆品当然也不能少买，就这样将每款产品都试过一轮后，却发现痘痘还是不断冒出，脸色也依旧暗沉...

还有细心的网友觉得，如今的姚芊羽有些“撞脸”张檬。如果说当初的姚芊羽被大家奉为“初恋脸”，如今的她似乎更像是“网红脸”。·曾经霸屏电视，杨幂给其做配 说到姚芊羽，相信大部分观众都不陌生。年仅20岁的时候，。

让人不禁哭喊着:变美怎么这么难啊!

其实变美并不难，别再送钱给医美跟护肤彩妆品了!

第一招 蝗虫式

1) 俯卧身体，下巴靠地，双手放两侧

2) 头部连着胸向上抬起，手部也向上抬起往后延伸

3) 双腿从大腿根部笔直的向上抬起，感觉腹部收紧

4) 吸气起，呼气落，保持呼吸五次

第二招 眼镜蛇式

3) 呼气时，身体则缓慢落地

4) 重复2-3次呼吸

所以让自己有干净感的最简单的方式，就是保持少女时期的某些特质。我从皮肤、身材、体态、表情、内在等方面总结了一些有助于保持干净感的小窍门，分享给大家~1、皮肤不一定要白，「透光性」更重要皮肤透光就是我们常说的「。

第三招 骆驼式

1) 双腿分开一点点并跪地，两手放髋部上

2) 吸气，挺起胸，骨盆向前推，再慢慢地将脊柱跟头部往后弯曲，感觉大腿肌肉向上伸展

3) 呼气，先一只手触碰脚后跟，等身体弯曲更大幅度后将双掌放在脚底上，臀部肌肉收紧

但在韩国女团的竞争压力要比男团大一些，非常多有实力的蜜斯姐出镜率不高，火的可能性就小一点。苞娜应当算是宇宙少女的门面之一了吧，长了一张“初恋脸”。2、李伊利雅 李伊利雅作为一个气质型美男，固然演。

4) 保持30秒时间

第四招 船式

1) 坐在地上，双腿屈膝贴地，双手放在臀后两侧。

3) 呼气，双脚往前并拢蹬直，脚掌朝天，稳住重心后双手提起向前伸直，与地面平行

1，初恋脸的女生一般五官比较清纯，第一眼看到后会给人一种很温柔，很舒服的感觉。2，初恋脸的女生都有一双会说话的萌动的大眼睛，就像动画中的女孩一样，抬眉眨眼之间就能拨动男孩的心弦。3，初恋脸的女孩一般都会有种很。

4) 上身与双脚呈现&34;形

微笑是一种充满温情和正能量的表情。一个好的笑容可以为你的外表加分，也可以提升整个人的气质。甜甜的笑容很有感染力，让人一看就印象深刻。初恋脸的标准是：让人印象深刻，难以忘怀。3. 超自然的眼妆或无辜的小眼神 ①。

5) 保持呼吸，维持10秒以上

电影里“还我漂漂拳”一拳打在脸上，就能马上变美了，但现实中变美却是无法求速成的，女生们若希望从内到外都散发出美的气质，练瑜伽是最好的方法，不仅排毒还能让你拥有迷人魅力。

想要变美跟获取瑜伽知识的朋友们一定要关注瑜夫人哦!

顺便留言告诉我你们为了变美做过哪些事情呢?