《令人心动的offer》第三季编剧组合影

在这个疫情进入常态化管控的特别年份里，一档职场观察真人秀电视节目作出的决定是：他们要把镜头和目光对准——「医生」这个职业。

录完节目，她觉得医院是世界上最干净的地方；而他，只想马上给妈妈打一个电话

采访、撰文：吕彦妮

2021年，是爱鱼文化✕年年有鱼工作室的编剧、导演、主理人李若羽和编剧、导演单琦为《令人心动的offer》的内容负责任的第二个年头。

李若羽1993年出生，处女座。单琦1991年出生，双子座。

棚内录制现场

2021年12月21日，《令人心动的offer》第三季最后一个棚内录制日。

这一天恰逢冬至节气，中午的盒饭里多出了几盒饺子，导演组和编剧组的大家凑在一起热乎乎地分食。有人开着最新的玩笑，呼吁同仁们今天吃饺子的时候要转一下，因为这样就可以——「转饺遇到爱」。单琦跟大伙一起笑着听同事的即兴脱口秀，也没耽误埋头吃鸡腿，中间有节目组的老师进来和他商议什么，他脸色一下子严肃起来，开始交谈。

李若羽

李若羽是最后一个进屋拿饭的人，因为她刚刚和自己负责对接的嘉宾易立竞又如过去每一期一般，在开录前的沟通会上又聊超时了。她抱着一摞台本进屋的时候脸上一直挂着娃娃一样的笑。

「还有6分钟录制。」每个人的对讲机里都接收到了一样的响动，带着电流的传输声。我看了一眼表，此刻是12:24分，「嘉宾已经在戴麦了。」又一个响动跟着传来。

单琦飞快地整理好餐盒。李若羽又抱起了那摞边沿已经有一点卷起的纸——她到底吃没吃饭，我也恍惚了。

单琦

录制几乎就是在预定好的时间准时开始的。目测数百平米大的棚内气氛宁静，没人喊没人叫。被光打亮的区域是嘉宾，他们不远处是一排摄像机，摄像机后面一排是录音老师的位置，这后面再一排是导演和编剧。他们每个人挂着监听耳机，李若羽和单琦挨着坐，两个人要么举头看向嘉宾们，被他们即兴的表达、言论可爱或赞服到绽笑，要么就是低头奋笔疾书在台本旁边做补充的笔记——李若羽用笔写在纸上，单琦用电子笔写在他的平板电脑上。

十二经络运行时间和作用简单一点1 人体十二经络运行时间 体内脏分为五脏属阴:心、肝、脾、肺、肾。 六腑属阳:胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。 人体分三阴、三阳十二经络走向。 1、手三阴,手三阳,手三阴从胸部走向手部。

录制全程没有人喊cut，不打断，主持人和嘉宾的交流和环节进展可堪行云流水。

两个半小时之后，录制尚在运转，单琦低声凑到耳边对我说，我们现在可以回到休息室去聊聊了。我很惊讶，李媛老师阴瑜伽，他们这时可以离开？

「没关系，有速记在，我们可以回来看素材。」

单琦在观看录制画面

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一个小时有余的谈话之后我才会知道，两个人此刻秉持的这份气定神闲背后，是一轮又一轮「滔天巨浪」的加持。

需要特别注意的是,酒伤肝胆脾胃,容易生湿热,湿热体质者应戒除烟酒;同时,辛温燥烈、大热大补、口味重、油脂多、油腻、甘甜的食物尽量少碰。 1.摄取黑色食物 中医认为肾主“黑,所以一般黑色食物多入肾,可补益肾精。

《令人心动的offer》在过去两年取得的成绩与关注度堪称斐然，第三季要如何在变化中保全住既有的声望，又要完成新的超越与创造，并非易事。他们首先要面临的一道题便叫做：我们接下来要做什么「职业」？

李若羽在录制现场

之前两季节目关注和讲述的都是青年「律师」的职场进阶之路。大千世界，行业众多，新的内容和方向如何选择——在上一季节目尚未完全结束之时，他们就已经在思索这个问题了。

「医生」——这在当时的所有可行、可能的操作选项里，近乎一个「理想」。

有人在会上说出这两个字，大家头皮感到一阵兴奋之后马上思考的问题就是：疫情时代，做这件事情的难度都有什么。

医院与医生方的意愿、公众卫生健康层面的风险、随时因疫情变动产生的不可抗的录制上的暂停和卡顿……

一手为这些不可控因素未雨绸缪，另一手，他们已经开始找出了中国三甲医院前一百位的排名名单，一个一个去联络了。

李若羽25岁时，李媛阴瑜伽全身经络疏通，就已是《超新星运动会》第一季总编剧，带着五个编剧做了这部有137个艺人的真人秀

什么意思？

「就是头硬。」单琦在一边补充，「当时就是硬往上面撞……有时候她已经跑了好一阵医院了，非常累，我在屋里做内容策划，那就换过来，我往外跑，她留下来做内容……两边交叉同时进行。」

他们的「硬」来自于一遍遍问过自己：「我们为什么要做『医生』（这个职业项目）？」之后的回答。

「医学生」们的第一届“心肝肺”趣味运动会

「我们一直在说，疫情下的医生是伟大的、神圣的，但是没有人看到他们光环的背面是怎样的。」

「大家在看这个职业的时候总会带着自己的刻板印象和滤镜，我们想让大家知道，一个年轻人从选择以『医生』作为自己的职业理想之后，他会经历什么，李媛60分钟瑜伽，他们是怎么通过自己的努力一步步走到一个位置的，这一切并不容易。」

好消息终究还是来了。

位于杭州的浙医二院同意了让摄制组进入医院腹地拍摄的请求，并开放了包括在肝胆胰外科、心内科和神经外科在内的三个科室门诊和急诊室，供节目组进入取景，供「医学生」实习实践。

「医学生」——这是编剧组为参加《令人心动的offer》第三季的年青职人们取的称谓。他们不是所谓的艺人、嘉宾、素人，更不是演员，李媛阴瑜伽肾经膀胱经养护。

浙医二院带教老师合影

这是《令人心动的offer》第三季在操作层面上的一个特殊性。即，每位参加节目录制的「医学生」们确实都配备了选手编剧，但他们只在筛选和前期采访阶段与其有深入沟通，节目录制一旦开始，他们几乎「不接触」。「我们不会去告诉他们下一步应该怎么走，不会告诉他们明天的学习、实践和考核内容是什么。」

「因为我们想要给他们一个沉浸式的感受，就是要告诉他们，这是在一次真实的实践学习活动，你们来这里不是为了录节目，因为我们特别害怕他们在镜头面前演、去呈现一个『假』的样子，所以我们不跟他们接触。」

因为这种与「医学生」们的「不接触」，致使节目经常出现让编剧们意外的状况出现，「整个节目都是不确定的。」李若羽说。

其中最大的一个不确定的特征是，「我们没有预料到，医学生对于『竞争』的意识没有那么强，就是有点，佛系。他们都觉得做好手头的事情就好了，不需要去和别人比。」这对一档「综艺节目」编剧而言，无疑是一道难题：「『功利』地说，阴瑜伽肝胆经李媛，我们在剪辑上捉襟见肘。」

沿着肝经，双手交叠，从大腿根部开始，用力向前推揉至膝盖，也可以使用按摩滚轴进行推揉，每天重复50次，可以达到排解肝郁、养护肝脏的作用，尤其适用于长期熬夜或睡眠障碍的人群，坚持下去可以收获良好的睡眠。

怎么办？

「调整节目环节。」

每天录完，编剧组全员当天晚上临时修改第二天的拍摄计划——这在这一季节目中是经常发生的事。

眼下，节目录制已经全部完成，并在有序制作和播出中了。扭头看去，一年时间倏忽即过。李若羽和单琦尚且不确定，下一季《令人心动的offer》是否还要将「医学生」的故事再继续讲述下去，但他们不约而同表达了「还有一些选题没有做到」的抱负。

他们原本也是两个对医院、医生抱持着一些私人、刻板态度的年青人，但在这个环境里深耕、沉浸了一年，如今他们对医疗与投身这个事业中的一个个真实的人，都有了更真切的体会。

单琦还想挖出更多的「东西」——李若羽把他话里的意思拆开了放在桌子上：「医院里每一个科室都是一类不同人群的故事……每一种病可能辐射的人群都是一个社会的缩影。」

李若羽和单琦

INTERVIEW

吕彦妮：前期选择医学生的时候，你们会做什么把控？

李若羽：前期，我们要跟他们进行充分地沟通，完全去摸透或者了解他（她）是一个什么样的人，他们的喜好、他们的性格、喜欢的同事类型、在医学专业上面的薄弱点是什么、强项是什么、临床基础是怎样……了解清楚以后，我们再去设置每一期节目的实践环节，然后把他们放进这个环节当中去看他们自己怎么发展。

单琦：我们前期还会有一个很长的时间，是跟医院里的资深医生们聊。他们觉得行业有哪些状况是医生们要共同面对的？需要怎么考核一个医生的能力？一个医生在能独当一面之前必须要经历的事情。这一季，我们是想基于在真实的培训活动上面去展现内容，让医学生们投入到一个真实的医院的工作环境当中去，让观众看到，一个真实的小医生是怎么一步步去学习和工作的。

吕彦妮：为什么选择让观众看到医生的这另外一面？

李若羽：这一季，我们一开始列的一个主题就叫做：医生的B面是什么？我们都已经知道了医生是治病救人的、是救死扶伤的，但是事实上，他们也会去唱歌、去相亲、也会因为出错挨老师骂……

单琦：每一个我们现在看到的医生，都是要经历很多不容易的事情的。他们不是神，他们也是人。我们希望大家看过这一季节目，能够对医生这个行业有更多的理解。

李若羽在医院走道

吕彦妮：你们挑选“医学生”的标准是什么？

单琦：对我们来说，首先我们要节目中的医学生得是一个好人、得是一个善良的人，这是第一品质。这样，他们身上的闪光点才会在一步步的学习和实践中表现出来，其他的人设、标签、出圈这些，不是我们思考这件事的逻辑。

李若羽：我们在定了行业之后，进行了大量的调研，来了解这个行业的生态、痛点，以及这个行业当中有哪几类人物的形象。医学生的学制有很多很多种：五年制、八年制；有本科、硕士、博士；有读科研的，还有临床的；有学霸型、天才型，还有地才型——就是天赋不是很高，但是很努力很努力；有小城市出来的、有医学世家……非常多。我们最终选择了硕士和博士，因为医学本科生在临床实践上面的操作机会不多。

吕彦妮：所以，难道需要近二十年的学习，才能出来一个医生，好大夫？

李若羽：对，我们原来没接触这个行业的时候，也没有觉得培养一名医学生有多难。我们也是聊下来以后发现，他们的成长周期长，背负的压力也大。我做这一季前期调研时比较感触的就是，医学生们真的很苦——我们以前一直在说有哪个职业比我们电视人更苦，我现在收回这个话。医学生们比我们苦。

单琦：真的到考试的时候，我们可能一本书就是（手指）这么薄一本，他们每一本书都是（手掌）这样厚的，一下子就是有好多本，他们说那是「《蓝色生死恋》」。

李若羽：因为他们那个书的封皮是蓝色……而且他们的都比较单纯：我就是要好，就是要努力。「一入医学深似海」。有的时候会觉得他们很「卷」，但他们的信念又那么简单，就是学得更好，才能救治更多人。

单琦：他们「卷」更多是跟自己「卷」。你想啊，他们本身就是一群学霸，从小到大就是对自己要求比较高又极为聪明的一类人。

单琦的猫咪「21」跟着他参与了杭州的部分拍摄

吕彦妮：今年节目中的这些医学生里，有对你们触动很大的吗？

李若羽：我很佩服畅姐：刘畅。可能因为她是我们普通常人触及不到的博士后，但是她在临床上面可能是「小白」，没有什么经验，她又正好搭档一个比较有经验的同学。所以她在一开始就会认识到自己的弱点。对一个博士后而言，她被打回了原型，让她自己认知自己是一个「小白」，其实是一个比较难的过程。但是她就是，我不吃饭我不睡觉我一定会把这件事情做好。我真的佩服、钦佩。人家优秀是有理由的。

单琦：我感触最深的还是李不言。他自始至终有一颗很纯粹的内心。他做医生就是想要把我的病人治好。所以一路走来，你都能感受到他对病人是真的很好。我想的是，现在我们这个社会也很多元化、也很复杂，很多人可能都不会再抱着一颗很纯粹的心去进入自己的职业里了，但李不言他自始至终没有改变。我会从他身上学到的是，我可能需要去净化一下自己的心灵，让自己变得更单纯一点。

吕彦妮：我看到在嘉宾阵容里，你们还请到了陶勇医生。

李若羽：我一直记得陶医生的一句话，他就说，来参加这个节目，他就是想让更多的孩子报考医学。

吕彦妮：啊，他自己经历了这么大的伤害，但他还在鼓励大家不要害怕这些……

单琦：是的。陶医生是一个很典型的医生的代表，有光辉，仁心。我第一次跟他见面，就感到这个人太通透了，阴瑜伽肝胆经的养护。我那天最大的感受就是，他的整个思想高度会让我觉得，他经过这种低谷，阴瑜伽李媛脾胃经养护，但他绝对不会放弃的。那天他还问了我好多问题，有一个我思索到今天，他问：「你们是做综艺的，如果你的孩子有一个小时空下来，那你会让他/她平时在家看综艺还是学习？」

吕彦妮：这个节目做完，李媛阴瑜伽肝胆经视频，你们的改变是什么？

单琦：我从小其实就对医院有抗拒吧，闻到消毒水的味道就会不适应，但这半年下来，我觉得这个味道挺亲近的。

李若羽：我也是，我现在觉得医院是世界上最干净的地方。

李若羽和单琦在录制现场

吕彦妮：在医院实地拍摄遇到的新体验是什么？

首先讲授的是瑜伽四大收束法:收颌收束法、收腹收束法、会阴收束法、大收束法,老师分别讲解了每种收束法的要点和要求,再让我们每个人分别进行练习,老师逐个纠正错误。接下来,潘老师又讲授了六大清洁法。

李若羽：为了照顾医生和病人的感受，我们会尽量隐蔽摄像机的存在，就比如说放掩体，放单面镜；其次是摄像离远一点，给他们的安全感会多一点。我们这一次时常觉得我们在拍纪录片。

吕彦妮：有什么新的认识？

李若羽：急诊科医生除了救治病人，还有一个巨大的压力在于，他们有时候要担负「宣布坏消息」的职责。我们有一个镜头就是，一个实习生出去，一家子病人家属围着他，这个实习生才二十岁刚出头，他却要面对这么多社会关系家庭关系的问责和悲伤，这要背负多大的压力才能做到？

单琦：急诊科医生真的很伟大。之前调研时，我遇到一个急诊科医生，他整个人特别凝重。后来才知道，他们当时正在拯救一个急症患者，他做心肺复苏做了一个多小时，病人还在抢救，他一直是在等待和焦虑的状态里。后来终于救回来了，我印象特别深，他整张脸一下子就开了。

李若羽和单琦在生活中

吕彦妮：你们在拍摄过程中有遇到过比较极端的情况吗？

单琦：有。有两集急诊室拍的，确实有生死离别。我当时在监视器前面看着，觉得时间是停止的，就是那一刻的时候是真的不会觉得说周围发生了什么。之后emo了有个两、三天吧，真的就是觉得很无能为力的。但我们有一位大医生卢主任有说一句话，还挺能激励到我们的，他跟两个小医生说，你们就是陪伴这个患者走了他人生最后一程的两个很重要的医生。其实我们都要学着去正视吧。那天节目录完，我回去就给我妈打电话，其实也没有什么事情，但就是想听听她的声音。

李若羽：这一季做下来，虽然对疾病我还是会觉得害怕，但是现在多了很多安全感，就是生了病，医生会救你的，好好治疗，能够解决。这个治愈的感觉，也是我们希望传递给大家的。

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先不说练阴瑜伽练到出汗的情况。有的肥胖是因为经络不通堵塞，导致身体的运化功能受阻，垃圾毒素堆积太多而造成的肥胖。比如脾胃不通，比如肝胆经受阻。这类人群想要减肥，阴瑜伽可以比锻炼来的更有效果，并且效果更快。

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| 黄舒骏 | 余文乐 | 文咏珊 | 陈凯歌 | 陈红 |

| 安悦溪 | 乔梁 | 王菲 | 李屏宾 | 黄磊 |

|「极限男人幫」| 高叶 | 范伟 | 迪丽热巴 |

| 胡歌 | 江一燕 | 张艾嘉 | 叶蓓 | 宋慧乔 |

| 霍建华 | 王学兵 | 马龙 | 董洁 | 雷佳音 |

| 陈小春 | 吴彦姝 | 蓝天野 | 冯小刚 | 廖凡 |

胆经主要走大腿外侧。阴瑜伽其实是很舒缓和柔和的，只要体式做对了，对身体的非常有裨益的，但是也要与哈他结合练习效果会更好

| 窦靖童 | 陈坤 | 周迅 | 邓超 | 陈奕迅 | 刘雯 |

| 林青霞 | 梁朝伟 | 刘嘉玲 | 金城武 | 杜鹃 |

| 张震 | 舒淇 | 易烊千玺 | 尹昉 | 朱亚文 |

| 马伊琍 | 井柏然 | 孙俪 | 九连真人 | 朱杰｜

| 李冰冰 | 李健 | 朴树 | 陈柏霖 | 董子健 |

| 黄磊 | 李媛 | 李荣浩 | 王千源 | 白百何 |

| 高圆圆 | 刘若英 | 王子文 | 吴秀波 | 蔡国强 |

| 李宇春 | 祖峰 | 吴彦祖 | 郭麒麟 | 宋仲基 |

| 南派三叔 | 何炅 | 岳云鹏 | 张天爱 | 海清 |

| 韩庚 | 李淳 | 陈妍希 | 袁泉 | 刘昊然 |

| 蔡健雅 | 张鲁一 | 彭于晏 | 姚晨 | 梅婷 |

| 杜江 | 韩童生 | 李雪健 | 赵又廷 | 柯蓝 |

| 王珞丹 | 周冬雨 | 马思纯 | 张孝全 |

| 杨千嬅 | 赵文瑄 | 倪妮 | 宋佳 | 黄渤 |

| 雅玫 | 林依晨 | 靳东 | 罗晋 | 吴刚 |

| 金世佳 | 春夏 | 胡军 | 章子怡 | 陈数 |

| 王凯 | 李现 | 鹿晗 | 曾国祥 | 吴越 |

| 叶禹含 | 万茜 | 吴尊 | 陈粒 | Papi酱 |

| 李治廷 | 华晨宇 | 饶雪漫 | 黄晓明｜｜

| 钟欣潼 | 惠若琪 | 钟楚曦 | 谭卓 | 杜江 |

| 祖峰 | 孙强 | 张歆艺 | 张亚东 | 俞飞鸿 |

| 辛芷蕾 | 陈伟霆 | 蒋雯丽 | 郭京飞｜刘孜｜

| 袁弘 | 谭凯 | 李泉 | 陈冲| 吴昊宸 | 春夏 |

| 贾樟柯 | 景甜 | 金士杰 | 佘诗曼 | 梁凤仪 |

| 刘慈欣 | 黎星 | 王学圻 | 咏梅 | 刘敏涛 |

| 王东 | 宁泽涛 | 黄米依 | 张子枫 | 海铃 |

| 文淇 | 戚薇 | 包贝尔 | 蔡徐坤 | 萨顶顶 |

| 李安 | 陶虹 | 欧豪 | 班赞 | 肖央 | 田垄 |

| 刘柏辛 | 郝蕾 | 袁冰妍 | 宋茜 | 邓家佳 |

| 喻恩泰 | 李庚希 | 辣目洋子 | 周震南 |

| 秦海璐 | 黄觉 | 王迅 | 王一博 | 段奕宏 |

| 张文伯 | 江疏影 | Chace | 李雅菂 | 冯远征 |

| 张露 | 张承 | 李九霄 | 言承旭 | 周震南 |

| 常远 | 任达华 | 郭麒麟 | 咏梅 | 吴昕 |

| 辣目洋子 | 何赛飞 | 童瑶 | 张若昀 | 白浪 |

| 卜冠今 | 陈明昊 | 梁龙 | 张颂文 | 张本煜 |

而对于中老年人来说最好是一些相对柔和一点的运动方式,以有氧运动为主,比如慢跑、散步、瑜伽、太极、跳舞等等,更主要的是以运动的方式陶冶情操,不宜进行剧烈运动,否则容易出现一些不可预知的危险。

| 陈春成 | 刘浩存 | 欧阳娜娜 | 邱天 | 岳翔｜

｜陈建斌｜印小天｜张维良｜白敬亭｜沈伟｜

阴瑜伽“平衡阴阳”疏通经络，让你在平静的状态中，调整体质，感受自己的一种方式，这就是阴瑜伽。阴瑜伽是相对放松的，在皮肤、肌肉依次放松的情况下，深入到结缔组织甚至更深的层面进行体验。

阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。他本人是医学博士。他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，与日本数位学者精心研究了人体的结缔组织，糅合中国道教和武术的精粹。

｜屈楚萧｜徐丽东｜宋茜｜朱一龙｜

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